Cervikalna osteohondroza je bolest povezana sa vratnom kičmom.
Prvi simptomi ove bolesti obično se javljaju od 25 do 40 godina. Bolest je u 30% slučajeva uzrok glavobolje. Ako se osteohondroza cervikalne kralježnice ne liječi, bolest može dovesti do kičmene kile. Ako ste tražili simptome osteohondroze, metode liječenja - onda ste došli na pravo mjesto.
Simptomi, uzroci, vrste osteohondroze
Od svih dijelova kralježnice, cervikalni, koji se sastoji od sedam kralješaka, između kojih se nalaze intervertebralni diskovi, čineći kičmu istovremeno fleksibilnom, jakom i najpokretljivijom. Svi intervertebralni diskovi vratne kralježnice sastoje se od prstenastog fibrosusa sa nukleusom pulposusom unutra. Zbog bolesti diskovi gube elastičnost i čvrstoću. Zbog nastalih opterećenja, vlaknasti prsten strši, na njemu nastaju pukotine.
Obično postoji nekoliko razloga za pojavu bolesti, među kojima su najčešći: nezdrava prehrana; neaktivan životni stil povezan, na primjer, s radom za računarom ili stalnom vožnjom automobila; soli u kičmi; netačna razmena materijala; loša ili neuravnotežena prehrana. Osteohondroza se može javiti zbog nasljedne predispozicije; u vezi s ozljedama kralješka, posebno njegove vratne kičme; zbog hipotermije ili hormonalnih poremećaja. Uzroci bolesti mogu biti sistemski eritemski lupus, reumatizam.
Glavni simptomi bolesti uključuju bol koji je lokaliziran u vratu, zatiljku, ruci ili ramenu. Povećavaju se laganim opterećenjem ruke, kihanjem, kašljanjem. Pri okretanju ili naginjanju glave postoji bol u vratu, moguće je čuti krckanje. Opekotine između lopatica, trnci u nogama ili rukama, utrnulost su simptomi bolesti. Često je bolest praćena glavoboljom, koju pacijent osjeća u potiljku, sljepoočnicama, kruni. Zbog naglog okretanja glave kod pacijenata s osteohondrozo, javlja se vrtoglavica, ima čak i nesvjestice. Pacijenti se često žale na smanjenje nivoa performansi, jak umor i slabost. Rjeđe se čuje buka u ušima, pogoršanje vida, sluha, bolni bolovi u predjelu srca.
Postoji nekoliko stadija bolesti. U prvoj fazi pacijenti imaju visoku nestabilnost segmenata kičme, čija je manifestacija kršenje diska. Druga faza bolesti izražena je lošom fiksacijom kralješaka, što je povezano s izbočenjem intervertebralnih diskova. Smanjen je jaz između kralješaka. U trećoj fazi javljaju se ozbiljne deformacije grebena. Povezani su s uništavanjem strukture prstenastog vlakna, kao i stvaranjem intervertebralnih kila. Simptomi i bolni sindromi u velikoj mjeri ovise o obliku, mjestu i veličini hernije. Posljednja faza povezana je s akutnim bolom u pokretu. Povremeno se bolni osjećaji smanjuju, u vezi s čime se stanje pacijenta poboljšava, međutim, to je očito olakšanje. U 4. fazi koštano tkivo raste između kralješaka, povezujući dva kralješka jedan s drugim.
Tradicionalne metode liječenja cervikalne osteohondroze
Kao što ste vidjeli, cervikalna osteohondroza vrlo je opasna po zdravlje. Možda će vas zanimati liječenje cervikalne osteohondroze narodnim lijekovima? U stvari, svaki popularni recept povezan je s zagrijavanjem zahvaćenog područja kralježnice. Biljni sastojci takođe mogu pružiti dodatno olakšanje. Vuneni šal ili flaster s paprom dobro djeluju. Ovo je vrlo efikasna metoda. Vrijedno je napomenuti da liječenje osteohondroze narodnim lijekovima nije uvijek sigurno. Na primjer, ako pretražite mrežu vratne kralježnice radi liječenja, možete pronaći metodu prema kojoj se bolest predlaže za liječenje lišćem hrena, koji prvo treba na nekoliko sekundi umočiti u kipuću vodu, a zatim primijeniti na zahvaćeno područje, zamotano šalom, dok se napominje da će pacijent osjetiti peckanje. Predlaže se postupak izvesti najmanje pet puta! Vrijedi li objasniti da ako osoba osjeti nepodnošljivo peckanje, tada vrućina više nije "suha". Pacijent riskira da dobije ozbiljne opekline, a bolest će se samo pogoršati.
Zagrijavajući oblozi
Medicinski oblog vrlo je čest način suočavanja s bolestima poput osteohondroze. Na mreži je često moguće pronaći mnogo recepata za zagrijavanje obloga. Evo jednog od njih:
rastvoriti 1 g u 0, 5 l votke. propolisa, 50 gr. ekstrakt aloe, senf u prahu; namočite zavoj gotovim rastvorom, stavite ga na vrat, popravite nekim toplim elementom garderobe; ostavite oblog preko noći.
Postoji dobra opcija:
potopiti u petrolej, istisnuti platnenu tkaninu; istrljajte ga sapunom, vlažnim rubom pritisnite na bolno mjesto; tkaninu treba omotati polietilenom nekoliko sati; osjećajući oštro peckanje, postupak treba zaustaviti, mjesto nanošenja isperite vodom.
Gavez i pavlaka
Naravno, liječenje cervikalne osteohondroze narodnim lijekovima nije ograničeno na gore navedene obloge za zagrijavanje. Za liječenje bolesti možete koristiti pavlaku, gavez. Operite gavez pod toplom tekućom vodom i usitnite ga mlinom za meso ili ribežem. Korijen promiješajte s pavlakom u omjeru 1: 1. Gotovu smjesu treba uliti. To obično traje nekoliko sati. Gotov proizvod čuvajte u frižideru. Nanesite kao traku debljine do 3 centimetra. Vrijeme prekrivanja - do 20 minuta. Ponavljajte 3-4 puta dnevno.
Dušo
Pristalice tradicionalne medicine mogu savjetovati obloge s medom za liječenje osteohondroze. Ova metoda ima jednu vrlo jaku stranu - multifunkcionalna je. Medeni oblog istovremeno djeluje na bolna područja u donjem dijelu leđa i vratu. Ispod su optimalni recepti.
- Naribajte krumpir na ribežu, pomiješajte dobivenu masu s medom. Da bi maksimalno djelovao na mjesto boli, med mora biti topao. Zamotajte utrljano mjesto šalom ili peškirom, prethodno prekrivši plastikom. Ostavite na vratu, donjem dijelu leđa nekoliko sati. Za pripremu proizvoda trebat će vam krumpir, dvije žlice meda.
- Ulijte tečnost, kuhajte eukaliptus 5 minuta. Spremna smjesa, dodajući med u sastav. Nanesite na područja boli, držite na tijelu 2 sata. Za pripremu ovog lijeka trebat će vam eukaliptus (1 žlica), med (1 žlica), pola čaše vode.
Planinski vosak (ozokerit)
Zagrijte vosak na dnu čaše ili čaše. Prvo biste trebali staviti komad gaze u posudu. Rastopljeni vosak zajedno sa platnom nanosi se na vrat. Postupak se može ponoviti 20 puta. Ova vrsta liječenja spada u preventivne metode, stoga se preporučuje gore navedeni postupak izvoditi nekoliko mjeseci. Ako je posao povezan s dizanjem tegova, imate bolove u ramenu, znate, možda je ovo simptom osteohondroze, što znači da je ovaj oblog idealan!
Biljne masti
Gelovi, masti su efikasni u liječenju cervikalne osteohondroze. Proizvodi su namijenjeni za vanjsku upotrebu. Što odabrati, mast ili gel, ovisi samo o osobnim željama, jer korisne ljekovite tvari mogu biti u bilo kojem obliku. Vrijedi, međutim, napomenuti da je mast nešto učinkovitija, jer se duže zadržava na površini epiderme i djeluje postepeno.
Đumbir mast
Za pripremu ovog proizvoda trebat će vam sok od đumbira, kao i ljekarnička tinktura nevena. Za osjetljivu kožu prikladna je smjesa razrijeđena vodom u omjeru 1: 1. Trljajte bolna mjesta rezultirajućim proizvodom. Ekstrakt nevena smanjit će upalu, dok će đumbir poboljšati lokalnu cirkulaciju krvi. Nakon zahvata obavezno napravite malo zagrijavanja kako biste postigli maksimalan učinak.
Maslac i jaje
Za pripremu lijeka trebat će vam 1 tbsp. brašno i pola pakovanja maslaca. Pomiješajte maslac i brašno sa jajetom. Zatim dodajte 1 tbsp. sirće. Alat se inzistira nekoliko dana na tamnom mjestu. Na vrhu se formira film koji se mora ukloniti i baciti. Gotov sastav se mora utrljati na bolno mjesto. Lijek se obično koristi za akutni bol u slučaju pogoršanja bolesti.
Dekocije i infuzije
Uvarak od cvijeta stolisnika. Lijek je poznat po svojim analgetičkim, protuupalnim i sedativnim svojstvima. Posebno je efikasan kod lumbalnih bolova. Za pripremu čorbe prelijte 2 kašike stolisnika kipućom vodom. Pustite da se kuha 30-40 minuta. Pijte 1 tbsp. 3 puta dnevno.
Bujon iz zajedničke agronije. Uzmite 3 kašike. žlice čička, nasjeckajte ga, prelijte kipućom vodom (250 ml). Gotov proizvod treba infuzirati najmanje dva sata, filtrirati kroz gazu, moguće je dodati kašiku meda. Pijte po 1/4 šolje 4 puta prije jela.
Bilje
Kod torakalne i cervikalne osteohondroze vrlo je učinkovit kompleks: miješajte kantarion, kadulju, korijen čička, podbjel (1: 1: 2: 1). 1 kašiku prelijte kipućom vodom. l. smjese. Stavite oblog sa smjesom na vrat, umotavši ga u šal.
Liječenje cervikalne osteohondroze pijavicama
Hirudoterapija (liječenje pijavicama) poznata je čovjeku od davnina. Ovo je najstarija grana medicine. Mnogima se gadi spominjanje ovih stvorenja. Ova vrsta terapije efikasna je u liječenju mnogih bolesti. Tretman pijavicama i osteohondrozo vrlo je popularan. Korištenje pijavica pomaže u poboljšanju opskrbe ćelija krvlju onima koji pate od osteohondroze. Regeneracija intervertebralnih diskova je mnogo brža kao rezultat poboljšane cirkulacije krvi. Supstance sadržane u slini ovih crva ublažavaju oticanje i zagušenja, što omogućava zamjenu upotrebe farmakoloških preparata hirudoterapijom.
Vježba za borbu protiv osteohondroze
Ako ste pretraživali mrežu za liječenje cervikalne osteohondroze za gimnastiku ili ste možda zainteresirani za metode liječenja cervikalne osteohondroze kod kuće vježbama, onda pažljivo pročitajte. Postoji niz efikasnih fizičkih vježbi koje će postati pouzdani pratioci u borbi protiv bolesti.
"Kornjača". Glatko nagnite glavu unazad. Pokušajte leđima dodirnuti potiljak, uvući glavu u ramena, biti u ovom položaju. Glatko spustite glavu prema naprijed, povucite je prema unutra. Pokušajte stisnuti bradu uz grudi.
Glava se naginje u boke ravnih ramena. Lekcija se izvodi ovako: držite greben ravno. Zaključajte ramena, vodite računa o uglađenosti pokreta. Nagnite glavu naizmjenično udesno i ulijevo, pokušajte uhom dodirnuti rame.
"Pas". Zamislite da je nos povezan sa zatiljkom ravnom linijom. Okrenite glavu oko ove linije. Usmjerite bradu u stranu.
"Sova". Glava treba biti u ravni sa leđima. Polako pogledajte oko sebe. Pokušajte okretati glavu što je više moguće, kao da promatrate šta se događa s leđa.
Prevencija razvoja cervikalne osteohondroze
Jedan od glavnih razloga za razvoj osteohondroze je sjedilački način života, stoga biste trebali što češće hodati na svježem zraku, baviti se sportom. To će vam pomoći da kičma ostane fleksibilna. Čuvajte se ozljeda.
Pravilno opremite radno mjesto sa fiziološkog stanovišta. Posjetite bazen, bavite se medicinskom gimnastikom. Pravilna prehrana igra važnu ulogu u prevenciji osteohondroze. Konzumirajte hranu koja sadrži proteine, minerale i vitamine. Izgubite višak kilograma. Redoviti preventivni pregledi kod vertebrologa neće biti suvišni, što je posebno važno za one koji imaju naslednu sklonost osteohondrozi ili one koji su već prešli 40. Preporučuju se konsultacije sa specijalistom i kursevi ručne terapije.